ăn sáng giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

Ăn sáng lúc nào 'giảm cân' tốt nhất?

Thời điểm ăn sáng sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình giảm cân.
Nhận định Atletico Madrid vs Bayer Leverkusen: Cuộc chiến cho top 8, 3h00 ngày 22/1/2025

(Nhận định, dự đoán) Dù cho xếp ở vị trí thứ 4 và thứ 12 nhưng khoảng cách giữa Bayer Leverkusen và Atletico Madrid chỉ là 1 điểm. Cả 2 đội sẽ cùng chiến đấu cho tấm vé top 8 tại Champions League.
Haaland lập công, Man City hủy diệt Ipswich bằng một ‘set tennis’

(Kết quả bóng đá) Man City đã có chiến thắng dễ dàng trước Ipswich Town để tiếp tục bám đuổi cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh.
MU chạm kỷ lục tệ hại sau hơn một thế kỷ

Trận thua trước Brighton đã khiến Man Utd thiết lập một cột mốc đáng quên trong lịch sử đội bóng.
Nhận định Atalanta vs Stuttgart: Nuôi hi vọng top 8, 0h45 ngày 22/1/2025

(Nhận định, dự đoán) Atalanta đang đứng vị trí thứ 13 và chỉ cách top 8 đúng 2 điểm. Tiếp đón Stuttgart ở lượt thứ 7 tại vòng phân hạng Champions League, Atalanta sẽ thắp lên hi vọng nuôi top 8.
Nhận định Liverpool vs Lille: Bầy ngựa gan dạ, 03h00 ngày 22/1/2025

(Nhận định, dự đoán) – Liverpool vẫn đang toàn thắng sẽ cần đả bại đại diện của Pháp là Lille để chắc suất đi tiếp vào vòng knock-out của Champions League.