ăn tối giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối

Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Lịch thi đấu giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024 mới nhất

Cập nhật lịch thi đấu giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024 - Cúp HCĐG diễn ra từ ngày 7/11-17/11 ở nội dung nữ và từ 21/11-1/12 ở nội dung nam.
Trực tiếp Al Gharafa vs Al Nassr, 23h00 hôm nay 25/11 LIVE

(Trực tiếp bóng đá Al Gharafa vs Al Nassr) - Al Nassr sẽ đến làm khách trên sân Al Gharafa tại vòng 5 AFC Champions League 2024/25. Trong bối cảnh những đại diện của bóng đá Saudi Arabia tỏ ra quá vượt trội so với các đối thủ tại đấu trường này, một chiến thắng trên sân khách có thể sẽ giúp Ronaldo và các đồng đội vào vòng knock-out sớm 3 lượt đấu.
ĐT Việt Nam nhận tin không thể vui hơn ở Hàn Quốc

Ở buổi tập ngày 25/11, ĐT Việt Nam nhận về tin vui về mặt lực lượng, sẵn sàng hướng tới các trận giao hữu với các đối thủ tại Hàn Quốc.
Nhận định Crvena Zvezda vs Stuttgart: Chiến thắng đầu tiên cho chủ nhà, 0h45 ngày 28/11/2024

(Nhận định, dự đoán) Crvena Zvezda sẽ có cơ hội giành chiến thắng đầu tiên tại vòng phân hạng Champions League khi tiếp đón Stuttgart trên sân nhà.
Nhận định Celtic vs Club Brugge: Thất thủ trên đất Scotland, 03h00 ngày 28/11/2024

(Nhận định, dự đoán) – Celtic Park sẽ chứng kiến chủ nhà Celtic và Club Brugge đối đầu nhau ở vòng đấu thứ 5 của Champions League khi mà The Hoops đang hướng đến chiến thắng thứ ba tại giải đấu danh giá này.