ăn tối giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối

Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
HLV Popov nói lời cực bất ngờ về cơ hội vô địch V-League

HLV Popov thẳng thắn cho rằng Thanh Hoá không có "cửa" để nghĩ tới chức vô địch V-League 2024/25.
ĐT Indonesia được hậu thuẫn bởi 'ông lớn' xe Việt

Đội tuyển quốc gia Indonesia (ĐT Indonesia) vừa nhận được sự hỗ trợ đáng kể từ một nhà tài trợ Việt Nam, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong quá trình phát triển bóng đá của quốc gia này, đặc biệt khi họ đang nỗ lực giành vé tham dự World Cup 2026.
Antony bị mắng thậm tệ vì thẻ đỏ lố bịch tại La Liga

Antony đã nhận thẻ đỏ trực tiếp sau pha vào bóng thô bạo cuối trận gặp Getafe, khiến anh vắng mặt trong cuộc đối đầu quan trọng với Real Madrid.
Sao trẻ U23 Việt Nam bắn tín hiệu cực vui tới HLV Kim Sang Sik ở SEA Games

Tiền vệ trẻ Nguyễn Đăng Dương của CLB Thể Công Viettel đã có lần đầu tiên ra sân tại V-League ở trận gặp CAHN, khuôn khổ vòng 14 V-League 2024/25.
Ngôi sao Jeremy Doku: 'Liverpool không chơi tốt hơn chúng tôi'

Ngôi sao người Bỉ Jeremy Doku cho rằng Man City là đội chơi tốt hơn so với Liverpool dù để thua 0-2.