bài tập squat

Tư vấn

Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to

Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?

Tại sao nam giới nên tập squat ngay?

Squat là một trong những bài tập phổ biến, siêu có lợi cho phái nam.
Trực tiếp MU vs Bodo/Glimt, 3h00 ngày 29/11/2024 LIVE

Trực tiếp bóng đá MU vs Bodo/Glimt: Đoàn quân của Ruben Amorim sẽ có cuộc tiếp đón Bodo/Glimt trên sân nhà Old Trafford, thuộc lượt đấu thứ 5 vòng bảng Cúp C2 châu Âu 2024/25.
Trực tiếp Chelsea vs Heidenheim, 0h45 ngày 29/11/2024 LIVE

Trực tiếp bóng đá Chelsea vs Heidenheim: Cả Heidenheim và Chelsea đều quyết tâm bảo vệ thành tích hoàn hảo tại đấu trường châu Âu, và sẽ đối đầu nhau tại Voith-Arena trong khuôn khổ Cúp C3 vào rạng sáng 29/11.
Không ai tại Real muốn có Mbappe, chỉ 1 người muốn có

Theo nhà báo Romain Molina, chỉ có một người duy nhất tại Real Madrid muốn chiêu mộ Kylian Mbappe, phần còn lại đều không muốn sự góp mặt của tiền đạo người Pháp.
Chelsea nhận đòn giáng mạnh, mất trụ cột hết năm

Reece James, ngôi sao của Chelsea sẽ tiếp tục phải điều trị chấn thương tại Stamford Bridge sau khi gặp phải một chấn thương mới trong những tuần gần đây.
Nhận định Crystal Palace vs Newcastle: Đại bàng lại gãy cánh, 22h00 ngày 30/11/2024

(Nhận định, dự đoán) – The Eagles đã bắt đầu có chút khởi sắc sẽ có điểm sân nhà đón tiếp Newcastle đang xếp thứ 10 trên BXH Premier League.