bài tập tăng cơ ngực

Khỏe & Đẹp

4 bài tập ngực đơn giản nhưng cho kết quả bất ngờ

Chỉ với 4 bài tập ngực đơn giản dưới đây, bạn sẽ có thể đạt được mục tiêu tăng kích thước, độ dày và sức mạnh cho cơ ngực cùng một lúc

Messi lên tiếng về khả năng thi đấu tại World Cup 2026

Lionel Messi mới đây đã có những tiết lộ về kế hoạch tham dự World Cup 2026 cùng ĐT Argentina.
Florentino Perez tái đắc cử Chủ tịch Real Madrid

Florentino Perez đã chính thức tái đắc cử Chủ tịch Real Madrid trong nhiệm kỳ mới kéo dài đến năm 2029, tiếp tục duy trì sự ổn định và thành công vượt bậc mà ông mang lại cho câu lạc bộ suốt hơn hai thập kỷ qua.
HLV Hà Nội FC lên tiếng về khả năng bị HLV Shin Tae Yong thay thế

HLV Lê Đức Tuấn chính thức có những chia sẻ về tin đồn mất ghế vào tay HLV Shin Tae Yong ở Hà Nội FC.
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 20/1

Cập nhật lịch thi đấu bóng đá ngày 20/1, rạng sáng ngày 21/1 với tâm điểm là những trận đấu tại ngoại hạng Anh, La Liga...
Pep Guardiola tuyên bố: 'Man City đã trở lại'

Sau chiến thắng hủy diệt 6-0 trước Ipswich Town, Pep Guardiola khẳng định Manchester City đã sẵn sàng cạnh tranh vị trí dẫn đầu Ngoại hạng Anh và giành quyền tham dự Champions League mùa tới.