chấn thương tập gym

Tư vấn

6 mẹo khởi động quan trọng người tập gym nên biết

Thể Thao 247 - Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách khởi động đúng để cơ bắp và bộ não sẵn sàng cho việc luyện tập.

Làm thế nào để phòng tránh chấn thương khi tập Gym?

Thể Thao 247 - Tập gym tiềm ẩn một số nguy cơ dẫn đến chấn thương. Tham khảo bài viết dưới đây, bạn có thể phòng tránh được những chấn thương khi tập gym không đáng có.
Nhận định Fiorentina vs Genoa: Xây chắc top 6, 21h00 ngày 2/2/2025

(Nhận định, dự đoán) Fiorentina có trận đấu với Genoa trên sân nhà của mình ở vòng 23 Serie A. Trận đấu mà khả năng đội chủ giành chiến thắng cực lớn, điều này mở ra cơ hội củng cố vị trí của mình trên bảng xếp hạng tại giải đấu cao nhất nước Ý
Nhận định Brentford vs Tottenham: London đại chiến, 21h00 ngày 2/2/2025

(Nhận định, dự đoán) “Bầy Ong” đang làm tốt nhiệm vụ của mình, gây sự khó chịu và có 1 thứ hạng an toàn tại Ngoại hạng Anh. Trong khi đó, “Gà Trống” đang trải qua thời kỳ khó khăn, chủ yếu liên tục là các ca chấn thương khiến Tottenham tụt dốc không phanh. Đây hứa hẹn là một trận cầu khá khó đoán định.
Nhận định Man Utd vs Crystal Palace: Chờ đợi chủ nhà, 21h00 ngày 2/2/2025

(Nhận định, dự đoán) “Quỷ đỏ thành Manchester” chào đón “Đại bàng” làm khách ở vòng 24 Ngoại hạng Anh. 90 phút hứa hẹn là vô cùng khó khăn dành cho MU khi đội bóng chủ nhà đang có phong độ khá bất ổn.
NHM phát cuồng khi Man City 'đụng' Real tại C1

Các cổ động viên đã tỏ ra vô cùng phấn khích khi những lá thăm may rủi đã đưa Man City và Real Madrid đối đầu nhau tại trận play-off vòng 1/8 Champions League.
Rõ mức giá Xuân Son được đại gia Saudi Arabia hỏi mua

Xuân Son từng được nhận lời đề nghị 3 triệu đô từ Saudi Arabia nhưng CLB Nam Định đã từ chối.