chấn thương tập gym

Tư vấn

6 mẹo khởi động quan trọng người tập gym nên biết

Thể Thao 247 - Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách khởi động đúng để cơ bắp và bộ não sẵn sàng cho việc luyện tập.

Làm thế nào để phòng tránh chấn thương khi tập Gym?

Thể Thao 247 - Tập gym tiềm ẩn một số nguy cơ dẫn đến chấn thương. Tham khảo bài viết dưới đây, bạn có thể phòng tránh được những chấn thương khi tập gym không đáng có.
Salah chính thức lên tiếng về tương lai, đếm ngày rời Liverpool

Mohamed Salah đã thừa nhận rằng anh có thể sẽ rời Liverpool khi hợp đồng tại sân Anfield hết hạn vào mùa hè năm sau.
Sự thật đằng sau việc Indonesia gọi cầu thủ trẻ dự AFF Cup

HLV Shin Tae Yong đã tính toán kỹ việc cử đội trẻ Indonesia dự AFF Cup 2024, Việt Nam vẫn cần hết sức dè chừng.
Tin chuyển nhượng tối 25/11: Ngã ngửa tương lai Salah; Chelsea quyết 'bom tấn' kỷ lục

Tương lai Mohamed Salah tại Liverpool đang trở nên bất định hay Chelsea chuẩn bị đưa ra đề nghị kỷ lục... sẽ là một trong những tin tức chuyển nhượng mới nhất tối nay 25/11.
Đại diện Việt Nam sang Thái Lan dự giải quốc tế

PVF cử đội trẻ tham dự giải giao hữu quốc tế Pro-Am Challenge tại Thái Lan.
VIDEO: ĐT Việt Nam tập luyện trước trận giao hữu đầu tiên

ĐT Việt Nam đang rất hào hứng và có tinh thần quyết tâm cao trong chuyến tập huấn tại Hàn Quốc.