chạy 5km

Tư vấn

Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn chạy 5km mỗi ngày

Một loạt những thay đổi bất ngờ về sức khỏe sẽ đến khi bạn chạy bộ 5km mỗi ngày.

Kế hoạch chinh phục 5km cho người mới chạy bộ trong 8 tuần

Thể Thao 247 - Chỉ với 8 tuần luyện tập bạn có thể ngay lập tức chinh phục được cự ly chạy bộ khá phổ biến hiện nay là 5km.
DTCL: Violet quá bá đạo, Riot phải nerf khẩn cấp

(DTCL Mùa 13) Riot Games đã tung bản vá mid-patch vào ngày 25/11 để nerf khẩn cấp vị tướng 1 tiền Violet.
HLV Shin Tae Yong bất ngờ bị chỉ trích

Quyết định gọi một số sao nhập tịch của HLV Shin Tae Yong khiến vài CĐV Indonesia không hài lòng.
ĐT Việt Nam sắp bổ sung loạt cầu thủ sang Hàn Quốc

Các cầu thủ Nam Định hoàn toàn có thể hội quân sớm cùng ĐT Việt Nam nếu đã chắc chắn đi tiếp.
HLV tuyển nữ Canada bị tố 'thác loạn' trước trận

Bev Priestman, cựu HLV trưởng đội tuyển nữ Canada - đang đối mặt với những cáo buộc nghiêm trọng liên quan đến việc tạo ra một môi trường làm việc độc hại trong đội bóng.
Lý Hoàng Nam rơi khỏi top 600 BXH tennis thế giới

Quãng thời gian nghỉ thi đấu quá dài khiến Lý Hoàng Nam không còn duy trì được vị trí tốt trên BXH tennis thế giới mới nhất.