7 động tác kéo căng stretches giúp giảm đau vai cho dân văn phòng hiệu quả
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Những động tác dưới đây sẽ giúp giãn cơ, tránh mỏi mệt cho dân văn phòng. Đặc biệt, bạn có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi mà không cần di chuyển.
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Neymar đã chính thức xác nhận việc trở lại câu lạc bộ thời thơ ấu Santos sau 12 năm kể từ khi rời đi để gia nhập Barcelona, tại đâu anh nhận mức lương thấp hơn nhiều so với ở Al Hilal.
Carlos Alcaraz được cho là đang gặp vấn đề về thể lực trước khi giải quần vợt Rotterdam Open khởi tranh từ ngày 3/2 tới.
Theo thông tin ghi nhận, chủ công Trần Thị Thanh Thúy đã trở về Việt Nam ngay trong đêm ngày 31/1.
Trong trận đấu giữa Barcelona và Alaves tại La Liga diễn ra vào ngày 2/2/2025 sắp tới, khán giả trên sân vận động Olímpic Lluís Companys sẽ được chứng kiến một khoảnh khắc đặc biệt khi bài hát "Một năm mới bình an" của Sơn Tùng M-TP vang lên giữa không khí bóng đá sôi động.
HLV Cristiano Roland sẽ thôi giữ chức GĐKT của CLB Đà Nẵng, thay vào đó là HLV trưởng Lê Đức Tuấn.