3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ
Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.
Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
(Nhận định, dự đoán) – Columbus Crew sẽ có cuộc tiếp đón Charlotte trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 11 MLS miền Đông.
Trung vệ thủ quân Liverpool, van Dijk vừa có những chia sẻ đáng chú ý trong buổi phỏng vấn với tạp chí GQ, khi anh được yêu cầu chọn ra những đối thủ khó đối đầu nhất trong suốt sự nghiệp thi đấu đỉnh cao của mình.
Kết quả LCK 2025 ngày 2/5: Gặp "kho điểm" DNF, T1 có ngay trận thắng thứ 5.
(Nhận định, dự đoán) – Toronto sẽ có cuộc tiếp đón New England Revolution trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 11 MLS miền Đông.
Cập nhật lịch thi đấu và kết quả LPL 2025 Split 2 - giải vô địch LMHT Trung Quốc.