Nghiên cứu mới: 150 phút tập thể thao mỗi tuần giúp giảm cân tối ưu
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
Tập gym là phương pháp phổ biến để giảm cân. Tuy nhiên bên cạnh việc luyện tập, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn hợp lý mới có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt.
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
(LMHT) Giải đấu KeSPA Cup 2024 khởi tranh từ ngày 30/11 - 08/12 với sự góp mặt của đội tuyển Việt Nam.
Giải đấu quốc tế AIC 2024 của bộ môn Liên Quân Mobile sẽ diễn ra từ ngày 30/11 - 29/12 tại TP Hồ Chí Minh.
Lionel Messi và Aitana Bonmati đã vinh dự dẫn đầu danh sách các ứng viên cho Giải thưởng Cầu thủ xuất sắc nhất FIFA 2024 (The Best 2024), một sự kiện nhằm tôn vinh những cá nhân xuất sắc trong năm bóng đá toàn cầu đầy ấn tượng.
Cựu cầu thủ Michael Owen đã giành lời khen cho màn trình diễn của Man Utd sau chiến thắng trước Bodo/Glimt tại Europa League.
Các võ sĩ Việt Nam đã sẵn sàng chinh phục giải vô địch Boxing châu Á 2024 với đội hình mạnh và tinh thần quyết tâm cao.