giảm cân tại nhà

Khỏe & Đẹp

3 bài tập tại nhà giúp đốt cháy calo nhiều hơn hẳn chạy bộ

Nếu bạn quá nhàm chán với việc chạy bộ để chốt cháy calo thì hãy thử ngay top 3 bài tập tại nhà được các huấn luyện viên lâu năm đề xuất dưới đây.

Bài tập 'sát thủ' đốt mỡ tại nhà của thần sấm 'Thor'

Diễn viên Chris Hemsworth người thủ vai Thor đã chia sẻ bài tập Gym đơn giản tại nhà nhưng có thể làm săn chắc cơ bắp, giảm cân và mỡ thừa.
Hòa Nottingham, Arsenal bị bỏ xa cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh

Kết quả bóng đá - Trận hòa không bàn thắng trên sân Nottingham Forest gần như đã đóng lại cơ hội đua vô địch Ngoại hạng Anh mùa này của Arsenal, khi khoảng cách với đội đầu bảng Liverpool đã được gia tăng.
Endrick tỏa sáng, Real Madrid đặt 1 chân vào chung kết Copa del Rey

Bàn thắng duy nhất của Endrick giúp Real Madrid đánh bại Sociedad ở bán kết lượt đi Copa del Rey.
Nguyễn Thùy Linh thắng đậm trận ra quân Đức mở rộng 2025

Nguyễn Thùy Linh đang là đương kim á quân Đức mở rộng khi lọt tới trận chung kết giải đấu này mùa giải 2024.
Xuân Son làm tất cả phấn khích tại Quả bóng Vàng 2024

Nguyễn Xuân Son đã làm khán phòng dậy sóng khi anh gửi lời cảm ơn bằng tiếng Việt sau khi nhận giải cầu thủ nước ngoài xuất sắc nhất.
Tiến Linh hơn Hoàng Đức bao nhiêu điểm để giành Quả bóng vàng?

Tiến Linh và Hoàng Đức đã có cuộc đua sít sao cho danh hiệu Quả bóng vàng Việt Nam 2024.