giảm đau lưng

Khỏe & Đẹp

7 động tác giúp giảm cơn đau lưng thực hiện được ngay trên giường

Những cơn đau mỏi lưng sẽ được giải quyết triệt để nếu bạn thực hiện những động tác kéo giãn cơ lưng này mỗi ngày.

5 động tác giảm đau lưng do ngồi nhiều

Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
Pep Guardiola: 'Man City rồi sẽ lại tươi sáng'

HLV Pep Guardiola nhấn mạnh 'tương lai tươi sáng' của Manchester City bất chấp thất bại trước Liverpool tại vòng 26 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Mohamed Salah cân bằng kỷ lục đáng kinh ngạc của Lionel Messi

Mohamed Salah đã cân bằng kỷ lục ấn tượng về số lần ghi bàn và kiến tạo trong cùng một trận đấu với Lionel Messi.
Messi nổi cơn thịnh nộ, túm cổ luôn HLV đối phương

Lionel Messi đã túm cổ một HLV đối phương và cãi nhau với trọng tài sau trận hòa kịch tính giữa Inter Miami và New York City FC tại giải MLS.
Antony bị đuổi khỏi sân, vẫn kịp tỏa sáng giúp Betis giành chiến thắng

Phong độ chói sáng của Antony tại Real Betis vẫn tiếp tục khi cầu thủ thuộc biên chế Manchester United lại có thêm một pha kiến tạo.
Nhận định Inter vs Lazio: Bẻ cánh đại bàng, 03h00 ngày 26/2/2025

(Nhận định, dự đoán) – Inter Milan đang đua tranh ngôi vương Serie A sẽ cần phân bổ sức cho đấu trường Coppa Italia khi gặp Lazio ở vòng tứ kết.