giữ cân

Tư vấn

3 bước đơn giản để tính lượng calo cần thiết mỗi ngày

Tính lượng calo cần thiết mỗi ngày sẽ giúp bạn có cơ sở để thực hiện tăng cân, giảm cân hoặc giữ cân theo ý muốn.

6 nguồn đạm thực vật tốt nhất giúp bạn không bị tăng cân

Những nguồn đạm dưới đây đếu có nguồn gốc từ thực vật sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu tăng cân, giảm mỡ.
Sang Việt Nam đá AFF Cup, ĐT Thái Lan tự tin giành chiến thắng

ĐT Thái Lan sẽ thiếu vắng nhiều cầu thủ quan trọng ở trận ra quân AFF Cup tại Việt Nam.
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 29/11

Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền ngày hôm nay 29/11 với những trận đấu hấp dẫn thuộc bán kết giải bóng chuyền nam VĐQG 2024.
Link xem trực tiếp bóng chuyền hôm nay 29/11

Cập nhật link xem trực tiếp bóng chuyền ngày hôm nay 29/11 với những trận đấu hấp dẫn thuộc bán kết giải bóng chuyền nam VĐQG 2024.
Huỳnh Như tịt ngòi, đón sinh nhật tuổi 33 không trọn vẹn

Huỳnh Như không thể ghi bàn và nhìn TP HCM thua cuộc đúng ngày đón sinh nhật tuổi 33.
HLV Ruben Amorim vô cùng tức giận với 1 hành động của cầu thủ MU

Ruben Amorim đã tỏ ra cực kỳ giận dữ vì một hành động của các cầu thủ Manchester United trong trận đấu với Bodo/Glimt tại Europa League.