Bạn có nên chạy bộ 'mỗi ngày' không?
Chạy bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến nhất.
Quảng cáo
lợi ích của chạy bộ
Khỏe & Đẹp
Vì sao bạn nên chạy bộ ngay bây giờ?
Biết được 11 lợi ích sau của việc chạy bộ chắc chắn sẽ khiến bạn thay đổi thói quen thể dục hàng ngày của mình.
-
-
Messi nổi cơn thịnh nộ, túm cổ luôn HLV đối phương
Lionel Messi đã túm cổ một HLV đối phương và cãi nhau với trọng tài sau trận hòa kịch tính giữa Inter Miami và New York City FC tại giải MLS.
-
Antony bị đuổi khỏi sân, vẫn kịp tỏa sáng giúp Betis giành chiến thắng
Phong độ chói sáng của Antony tại Real Betis vẫn tiếp tục khi cầu thủ thuộc biên chế Manchester United lại có thêm một pha kiến tạo.
-
Nhận định Inter vs Lazio: Bẻ cánh đại bàng, 03h00 ngày 26/2/2025
(Nhận định, dự đoán) – Inter Milan đang đua tranh ngôi vương Serie A sẽ cần phân bổ sức cho đấu trường Coppa Italia khi gặp Lazio ở vòng tứ kết.
-
Salah không ngừng ghi bàn, Liverpool nhấn chìm Man City tại Etihad
(Kết quả bóng đá Man City vs Liverpool) - Lữ đoàn đỏ đã dễ dàng quật ngã Man City ngay tại Etihad, thuộc khuôn khổ vòng 26 Ngoại hạng Anh 2024/25.
-
Nhận định Inter Miami vs Sporting Kansas City: Giữ vững lợi thế, 08h00 ngày 26/2/2025
(Nhận định, dự đoán) Inter Miami đang có lợi thế mong manh khi dẫn trước Sporting Kansas City 1 bàn sau trận lượt đi. Trận lượt về Inter Miami còn được đá trên sân nhà, việc đội chủ nhà đi tiếp vào vòng trong đang rộng mở.