6 bài tập cực hiệu quả với sàn nhà
Không cần ghế hay máy, chỉ tập luyện với mặt sàn cũng đủ để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
luyện tập tại nhà
Khỏe & Đẹp
Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
-
-
VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay 20/4/2025
Link xem trực tiếp bóng đá hôm nay 20/4/2025 trên VTV5, VTV6. Tâm điểm là trận chung kết U17 Châu Á 2025 giữa U17 Ả Rập Xê Út vs U17 Uzbekistan. Bên cạnh đó là những trận cầu đáng chú ý tại Ngoại hạng Anh cũng La Liga.
-
Nhận định Dep. Pasto vs Aguilas: Đi tìm chiến thắng
(Nhận định, dự đoán) – Dep. Pasto sẽ có cuộc tiếp đón Aguilas trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 16 giải VĐQG Colombia.
-
Nhận định Real Madrid vs Athletic Bilbao: Trút cơn giận
(Nhận định, dự đoán) Sau khi bị loại khỏi châu Âu, Real Madrid sẽ dồn toàn lực cho La Liga và trận đấu với Athletic Bilbao là cơ hội để họ thị uy sức mạnh.
-
Nhận định AC Milan vs Atalanta: Cẩn thận bất ngờ
(Nhận định, dự đoán) - AC Milan được đánh giá cao hơn Atalanta tại vòng 33 Serie A, nhưng nếu bất cẩn bất ngờ hoàn toàn có thể xảy ra.
-
Nhận định Saint-Etienne vs Lyon: Có nhiều bàn thắng?
(Nhận định, dự đoán) Saint-Etienne tiếp đón đội bóng trong top 4 là Lyon tại vòng 30 Ligue 1, đây sẽ là trận đấu hứa hẹn nhiều khó khăn với chủ nhà.