sai lầm khi tập squat

Tư vấn

5 lỗi sai phổ biến khi tập squat dễ gây ra chấn thương

Những lỗi sai khi tập squat có thể khiến bạn không phát triển được sức mạnh cơ bắp thậm chí bị chấn thương.

7 lỗi sai đáng chú ý nhất khi 'squat'

Squat là bài tập rất đơn giản nhưng cũng dễ để lại hậu quả không mong muốn nếu bạn không thực hiện nó đúng cách.
Trực tiếp MU 0-0 Brighton: Khởi đầu hứa hẹn LIVE

Trực tiếp bóng đá - Hai đội bước vào những phút đầu tiên của trận đấu với tinh thần quyết tâm giành chiến thắng.
Nhận định Club Brugge vs Juventus: Dễ có bất ngờ, 03h00 ngày 22/1/2025

(Nhận định, dự đoán) – Juventus vừa bất ngờ giành thắng lợi 2-0 trước AC Milan ở vòng 21 Serie A. Mặc dù vậy, phải làm khách trước Club Brugge đang có phong độ cao hứa hẹn sẽ không phải là thử thách đơn giản dành cho thầy trò HLV Thiago Motta ở thời điểm hiện tại.
Hà Nội giành chiến thắng vất vả trước Đà Nẵng

(Kết quả V-League) Đà Nẵng tiếp tục chìm sâu vào cơn khủng hoảng khi để thua Hà Nội ngay trên sân nhà.
Vắng Xuân Son, Nam Định lại nhận thất bại ê chề

Nam Định để thua Viettel với tỉ số 0-1 trên sân nhà ở vòng 10 V-League 2024/25.
Hyundai Creta Electric ra mắt: Giá bán hấp dẫn, trang bị đột phá

Hyundai đã chính thức giới thiệu mẫu xe Hyundai Creta Electric tại thị trường Ấn Độ, đánh dấu cột mốc mới trong dòng SUV điện của hãng.