squats

Tư vấn

Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to

Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?

3 Bài tập 'cực phổ biến' nhưng bạn có thể đang làm sai

Dưới đây là 3 bài tập rất hot tưởng chừng như ai cũng làm đúng, nhưng bạn có thể đang thực hiện sai.
Canelo Alvarez cân nhắc thượng đài cùng Jake Paul

Canelo Alvarez, nhà vô địch quyền anh hạng siêu trung, đã để ngỏ khả năng so găng với Youtuber nổi tiếng Jake Paul.
Báo Thái Lan: 'Bóng đá Thái Lan vẫn nghĩ mình là số 1 sao?'

Những thành tích đi xuống của bóng đá Thái Lan trong năm 2024 khiến tờ Thairath cho rằng vị thế của họ trong khu vực Đông Nam Á đã đi xuống nhiều.
Cách chơi đội hình Twitch Đấu Sĩ DTCL Mùa 13

Hướng dẫn xây dựng đội hình Thí Nghiệm Đấu Sĩ với chủ lực Twitch trong DTCL Mùa 13 - Bước Vào Arcane.
Nguyễn Khoa Diệu Khánh giành HCV tại giải bóng bàn vô địch Đông Nam Á 2024

Tay vợt tài năng Nguyễn Khoa Diệu Khánh đã ghi dấu ấn khi giành huy chương vàng đơn nữ tại Giải vô địch bóng bàn Đông Nam Á 2024.
Mazda CX-5 xác nhận tùy chọn động cơ hybrid, dự kiến ra mắt cuối năm sau

Mazda CX-5 thế hệ mới sẽ là minh chứng rõ ràng cho nỗ lực của Mazda trong việc làm chủ công nghệ và đáp ứng xu hướng "xe xanh" trên toàn cầu.