tăng cường thể lực

Khỏe & Đẹp

10 bài tập tăng thể lực và nhanh nhẹn tốt nhất cho người chơi đá bóng

Những bài tập dưới đây được thiết kế để tăng cường toàn diện thể lực của bạn. Luyện tập đều đặn sẽ giúp bạn đá bóng tốt hơn.

Khám phá bí mật cải thiện thể chất của vận động viên bóng rổ NBA

Phương pháp phân tích dữ liệu sinh trắc học cùng các bài tập thể lực đặc biệt đã giúp hàng loạt các ngôi sao bóng rổ tại NBA đạt được thành công trong thi đấu.
Pep Guardiola nhận đề nghị khủng rời Man City

HLV Pep Guardiola được cho là đã nhận được đề nghị khổng lồ từ Ả Rập Xê Út trong bối cảnh Man City đang trải qua khủng hoảng.
Với Liverpool, chức vô địch Ngoại hạng Anh đã là 'đồ trong túi'

Chắc chắn, Arsenal là đội bóng thất vọng nhất vào lúc này, không phải là Man City. Chứng kiến 90 phút bất lực của Man City trước Liverpool, Arsenal hiểu rằng, họ có lẽ sẽ chẳng còn cơ hội nào để bắt kịp hay thậm chí vượt qua đối thủ ở cuộc đua tới chức vô địch Ngoại hạng Anh 2024/25.
Tiến Linh 'đỉnh nóc kịch trần', sắp tái lập kỷ lục cá nhân

Tiến Linh đang liên tiếp ghi bàn tại V-League, và tiền đạo này có thể sẽ tái lập một kỷ lục cá nhân nếu tiếp tục duy trì phong độ hiện tại.
Thái Lan chốt đá đối thủ của Việt Nam trước giải Châu Á

U17 Thái Lan vừa chốt kế hoạch đá giao hữu trước thềm U17 Châu Á, họ sẽ gặp những đội rất chất lượng như Nhật Bản hay Qatar.
Thái Lan thua đậm Hàn Quốc, đứng cuối BXH giải quốc tế

Tuyển nữ Thái Lan thua đậm Hàn Quốc, tụt xuống cuối bảng xếp hạng giải giao hữu quốc tế Pink Ladies Cup 2025.