tập chống đẩy

Tư vấn

Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?

Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.

VIDEO: Cách tập chống đẩy cực khó và mới lạ

Tập chống đẩy theo cách truyền thống đã trở nên quá bình thường. Chàng thanh niên trong đoạn video sẽ giới thiệu một kiểu chống đẩy mới rất độc đáo và cũng đòi hỏi 1 sự luyện tập kiên trì, bền bỉ.
VIDEO: ĐT Việt Nam thắng trận cách biệt nhất thời HLV Kim Sang Sik

Dưới thời HLV Kim Sang Sik, lần đầu tiên ĐT Việt Nam thắng với cách biệt hơn 1 bàn.
Lịch thi đấu giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024 mới nhất

Cập nhật lịch thi đấu giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024 - Cúp HCĐG diễn ra từ ngày 7/11-17/11 ở nội dung nữ và từ 21/11-1/12 ở nội dung nam.
Iga Swiatek dương tính doping, nhận án phạt 'nhẹ tựa lông hồng'

Cả hai tay vợt hàng đầu quần vợt nam và nữ ở thời điểm hiện tại: Jannik Sinner và Iga Swiatek đều bị phát hiện dương tính doping trong năm 2024.
Sang Việt Nam đá AFF Cup, ĐT Thái Lan tự tin giành chiến thắng

ĐT Thái Lan sẽ thiếu vắng nhiều cầu thủ quan trọng ở trận ra quân AFF Cup tại Việt Nam.
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 29/11

Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền ngày hôm nay 29/11 với những trận đấu hấp dẫn thuộc bán kết giải bóng chuyền nam VĐQG 2024.