3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
tập mông
Khỏe & Đẹp
7 bài tập mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 'CHUẨN' nhất
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
-
-
Nhận định Leganes vs Osasuna: Hai bên đều có bàn
(Nhận định, dự đoán) Leganes gặp Osasuna tại vòng 30 La Liga, trận đấu hứa hẹn cả hai bên đều có bàn thắng.
-
Nhận định Bologna vs Napoli: Ngang tài, cân sức
(Nhận định, dự đoán) – Bologna và Napoli tỏ ra ngang tài cân sức ở cuộc đối đầu này, cả hai đều đang chạy đua cho chức Vô địch Serie A 2024/2025.
-
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 7/4
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 7/4 với trận chung kết nội dung nữ hấp dẫn giữa LPB Ninh Bình và Thông tin - Đông Bắc thuộc Cúp Hùng Vương 2025.
-
Link xem trực tiếp bóng chuyền Cúp Hùng Vương 2025 ngày 7/4
(Trực tiếp bóng chuyền) - Bóng chuyền Cúp Hùng Vương 2025 bước vào ngày thi đấu áp chót 7/4 với trận chung kết nữ rất được chờ đợi giữa LPB Ninh Bình và Thông tin - Đông Bắc.
-
Nhận định U17 Indonesia vs U17 Yemen: Lấy vé dự World Cup
(Nhận định, dự đoán) Cả U17 Indonesia và U17 Yemen đã có cho mình chiến thắng đầu tiên ở giải đấu năm nay và chia nhau vị trí dẫn đầu. Do đó, cặp đấu lần này giữa U17 Indonesia và U17 Yemen sẽ đầy rẫy những toan tính của 2 vị chiến lược gia.