Ăn protein trước khi tập tim mạch sẽ giúp bạn đốt nhiều calo hơn
Theo nghiên cứu mới, chỉ cần hấp thụ một lượng protein vừa phải trước khi thực hiện các bài tập tim mạch, bạn sẽ đốt nhiều calo hơn hẳn
tập tim mạch
Tư vấn
5 mẹo tăng cơ nhanh mà không tích mỡ thừa khi cách ly
5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tăng trưởng cơ bắp mà không phải lo đến đám mỡ thừa phiền toái trong những ngày tự cách ly tại nhà.
-
-
XSMN 28/4/2025 - Kết quả xổ số miền Nam hôm nay 28/4/2025
Cập nhật trực tiếp kết quả xổ số miền Nam hôm nay 28/4/2025 - XSMN ngày 28/4/2025 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
-
Nóng: Real Madrid mất cơ hội chiêu mộ Jurgen Klopp
Theo The Athletic, Jurgen Klopp đã từ chối lời mời từ Real Madrid, mở đường cho Xabi Alonso trở thành ứng viên sáng giá thay thế Ancelotti.
-
Giá vàng hôm nay chiều 27/4: Vàng miếng đồng loạt giảm mạnh
Giá vàng hôm nay chiều 27/4 ghi nhận sự sụt giảm mạnh ở cả vàng miếng và vàng nhẫn tại thị trường trong nước.
-
2 huyền thoại dự đoán kết quả trận chung kết FA Cup
Bình luận trên sóng truyền hình, 2 huyền thoại bóng đá là Roy Keane và Ian Wright tin chắc Crystal Palace sẽ phải đối mặt với thử thách khó khăn cực đại trong trận chung kết FA Cup do chạm trán Man City.
-
Thợ mộc Bắc Ninh chế tác mô hình xe tăng gỗ tặng Thủ Tướng nhân dịp 30/4
Nhân dịp kỷ niệm 49 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã nhận được một món quà đặc biệt: mô hình xe tăng gỗ tỉ lệ 1:24, do anh Trương Văn Đạo – cựu sinh viên Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông chế tác và gửi tặng.